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大滿貫法國網球公開賽的男子單打決賽連兩年上演同樣的戲碼，西班牙的納達爾也連續兩年打敗奧地利的提姆，經過三小時的比賽以三比一獲勝，拿下前無古人的第12座法網冠軍，同時生涯也累積了18個大滿貫，距離紀錄保持人費德勒只差兩座。（陳楷報導）今年的法網受到大雨跟強風攪局使得賽程安排大亂，四號種子提姆即使四強賽打滿五盤過了喬柯維奇這一關，但必須連續四天上場，還要對上紅土之王納達爾。提姆的教練馬蘇要求把決賽延到週一，但當然被大會拒絕。開賽首盤提姆先破發，但納達爾二比三落後時連拿四局以六比三拿下，不過第二盤雙方互保到第11局，提姆的單手反拍讓納達爾出界，七比五追平盤數，也是提姆生涯在法網四度對決納達爾拿到的第一盤。不過第三盤一開始納達爾就拿到17分裡的16分，第三盤十個致勝球只有兩個失誤，之後輕鬆以六比一、六比一封王。費德勒在31歲時拿下第17座大滿貫，相隔五年後又拿了三座。現年33歲的納達爾只差費德勒兩座，雖然他最近六年除了法網以外只拿過一次美網，但如果還能維持紅土霸業，有機會在兩年後追上費德勒。不過他已經是網球史上第一位拿下12座同一大滿貫賽事的選手，超越費德勒的11座溫布敦。納達爾在法網的生涯戰績達到了不可思議的93勝2敗，12場決賽不但沒有輸過，甚至沒有打到第五盤。

【早安健康／林芳羽編譯】常常三更半夜吃泡麵當宵夜嗎？或是經常睡眠不足心情煩躁嗎？這些看似與外貌無關的事情，可能悄悄在你身上留下了歲月的痕跡。在人人都想看起來年輕漂亮，不想讓人猜出實際年齡的現代，如何有效抗氧化維持健康美麗成為大家關心的話題。   吉川敏一為京都醫學大學校長，也是日本抗老化醫學會專門醫，出版過多本關於抗老、抗氧化的書籍。雖然市面上充滿著各式各樣外用內服的抗老產品，不過多半價格昂貴，效果如何也讓人懷疑。快來check抗老醫學權威吉川敏一，告訴你該怎麼從生活中實踐抗氧化祕訣，讓你不用花大錢買保養品也看起來年輕有活力！   首先，讓我們變老的「氧化」到底是什麼呢？吉川敏一表示，氧化會導致肌膚產生皺紋和斑點之外，還可能會導致癌症或動脈硬化等危及性命的疾病。人類靠著呼吸氧氣、攝取食物生存，氧氣對我們來說雖然不可或缺，不過在能量製造的過程中，會產生自由基。自由基會破壞體內細胞，導致老化。   吉川敏一進一步解釋，自由基因為電子沒有成雙成對，導致狀態不安定，所以會在體內到處搶奪其他物質的電子來維持自身平衡。電子被搶奪的遺傳基因或細胞膜等物質發生了氧化，就會加速身體老化。   身體一旦失去平衡的細胞變多，就無法維持健康美麗。自由基如果破壞了體內蛋白質、脂質的構造，讓它們變得脆弱，就會影響身體健康。例如，體內如果沒有完美的膠原蛋白，皮膚、骨頭與肌肉的健康都會受到影響，反映在外表上就會讓人看起來肌膚無光澤彈性。  另外，吉川敏一提到，人體本身俱有對抗自由基攻擊的抗氧化力，不過抗氧化力會隨著年齡增加而逐漸低落，讓身體細胞容易受損老化。所以隨著年紀增加，更應該積極施行抗氧化對策，提升抗氧化力。   【4個生活中常見自由基增加原因】   防曬、睡好、多吃抗氧化食物！下一頁分享5個能天天做到的抗氧化對策  【5個生活中就可以做到的抗氧化對策】    …      延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多健康相關新聞飯後別馬上喝茶 喝茶養生這樣才對23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者劉忠杰／綜合報導延續前一戰4打席都敲出安打的發燙手感，台灣旅日球員陽岱鋼9日對羅德三連戰最後一役，2局下首打席面對羅德先發投手石川步，在1好1壞球情況下，敲出左外野三壘安打，並為巨人隊打回第1分，陽岱鋼隨後在隊友打擊護送下，也為巨人跑回第2分；此役4打數2安打，打擊率再往上推進到3成14。▲陽岱鋼敲出本季第1號三壘安打。（圖／翻攝自讀賣巨人隊台灣粉絲團臉書）陽岱鋼在前一役對羅德，4打席都敲出安打，包括本季第4轟，發燙的打擊手感受到原辰德監督重視，連續排入先發陣容，並扛下第6棒守右外野手，2局下隊友大城卓三敲出安打攻佔二壘，輪到陽岱鋼的打擊。由於陽岱鋼前戰所敲出的4支安打全是「反方向」，為封鎖陽桑的打擊，羅德還特別將守備重心移向右外野，陽岱鋼在1好1壞球情況下，逮中石川步時速147公里的內角偏高速球，硬拉向左外野，羅德菅野剛士在回防不及情況下，小白球滾向左外野全壘打牆邊，陽岱鋼不僅護送隊友回本壘得分，自己也藉著腳程跑上三壘，這也是陽岱鋼本季第1號三壘安打。隨後上場打擊的巨人打者若林晃弘雖然擊出一壘方向滾地球，陽岱鋼再靠著自己的腳程，跑回本壘為巨人跑回第2分。3局上，陽岱鋼第2次上場打擊，遭到羅德投手石川步的三振，連續打席敲安打紀錄在停第5打席，不過陽岱鋼5局下第3度上場打擊，面對新換上的後援洋投布蘭登（Brandon J. Laird），敲出此役的第2支安打；7局下，陽岱鋼只敲出中外野飛球遭到接殺後，也退場休息。連同此役，陽岱鋼本季出賽47場，105打數敲出35支安打，打擊率再往上推升到3成14，但因為打席數不足，無法登上央聯打擊排榜，本季已敲出4支全壘打、11分打點，為巨人跑回18分，吞下29次三振及9次四死球。 更多三立新聞網報導影／普萊斯生涯第300場面對老東家 6局狂飆10K李宗偉決定退休？大馬羽總會長諾薩：由他親自跟大家交代重返先發再開轟 陽岱鋼可惜無緣對決宋家豪中繼1局無失分 宋家豪獨居洋聯中繼王更多追蹤報導陽岱鋼4支4猛打賞 個人第4轟出爐宋家豪中繼挨3安 樂天勝中日王柏融4支1 連續第3場敲安第50安出爐 大王敲安獻打點原口再見安阪神氣走火腿 王柏融敲安

在拿下2012年德國杯冠軍後，克洛普（Juergen KLOPP）遭遇他個人在決賽的6連敗：2013年歐冠、14年德國盃、15年德國盃、16年歐聯盃、16年聯賽盃、18年歐冠。但是2019年，克洛普終於守得雲開見月明，迎來自己的首個歐冠冠軍。在帶領利物浦2-0擊敗熱刺後，克洛普成為德國第5位獲得歐冠冠軍的總教練。表現出色的門將阿利松（Alisson）接受採訪時說：「克洛普配得上贏下歐冠，他努力做到了，讓利物浦重新成為了全歐洲最好的球隊之一。」「美妙的夜晚，所有的球員們都在場上落淚了，沉甸甸的情感，這座獎盃真的意義重大。我知道熱刺的感受，比賽後我告訴波切蒂諾（Mauricio Pochettino），他真的應該為球隊今年的成就感到驕傲。」同時克洛普還表示，球隊不能止步於此，「我在休息室裡和瓜迪奧拉（Pep Guardiola）通電話，我們約定好下賽季要再爭一爭！」前曼聯、皇馬主帥穆里尼奧（Jose Mourinho）對克洛普治下的紅軍大加讚歎，「對於皇馬來說，他們曾經歐冠三連霸，那我想說的是利物浦不為什麼能連續三年打進決賽呢？這麼好的球隊，這麼好的精氣神，包括俱樂部，主帥，球員，球迷，所以為什麼不能連續3年闖進決賽呢？」

工商時報【張佩芬】公主郵輪台灣行銷總監陳欣德練瑜伽已經有八年歷史，有些朋友聽說他在練瑜伽，會笑問是否女學員很多？有沒有什麼有豔遇？陳欣德坦承，學員確實女性居多，但是真正認真學習時，專注在自己的身心與呼吸調整，已經沒有性別之分。陳欣德畢業於交通大學運輸工程與管理學系，1983年進入長榮集團，歷任長榮海運、長榮國際、長榮航空的營業、企劃、旅業及駐印尼代表、客運本部副總，首席首席副總，2006年6月升任長榮航空總經理，2008年調任長榮集團在大陸投資的永航國際上海公司副總經理，後離開長榮之後擔任過飛達旅運執行長，主要代理酷航在台業務，後轉任復興航空執行長、雄獅旅遊集團策略發展顧問。陳欣德47歲就當上長榮航空總經理，長期在知名企業擔任要職，身上的擔子很重，也深刻體會強健身體的重要性，問到養身之道，他很謙遜的表示，不敢說自己有什麼養生之道，只是努力的照顧好自己的身體。在學瑜伽之前，陳欣德主要的運動是走路、跑步與打高爾夫球，年輕的時候任職長榮海運，在國內的時候晚上應酬比較多，後來調到紐約，美國客戶一般都是約午餐談事情，會約晚餐的多半是華人客戶，因此在美國喝酒應酬機會大幅減少，生活作息也正常許多，曾經有同事的太太表示最喜歡先生派在美國，每天都可以回家吃飯。陳欣德2011年在大陸工作時，因為居住的社區健身房有安排瑜伽課程，開始接觸瑜珈。瑜伽注重呼吸、深度扭轉、調整體態，尋求挑戰自我極限，囊括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，達到身心的合一。八年來瑜伽已成為陳欣德最主要的養生運動，經常一大早5點多就起床，六點多出門上瑜伽課，也開始練習被認為難度較高的「阿斯坦加（Ashtanga）」瑜伽，又稱為八肢瑜伽，是印度傳統瑜伽的流派，有固定的序列，每個體式停留五個呼吸，之間會穿插「串連（把很多瑜伽動作串連起來）」，在支撐與肌耐力的訓練上強度更強，做起來汗流如雨、可以大量燃燒熱量，被列為動態瑜伽，但因需要花1.5到2個小時，陳欣德要趕上班，有時只能練約一個小時的宇宙瑜伽。陳欣德每周都安排四到五次的瑜伽課程，他喜歡到瑜伽教室上課，因為平常工作繁重，跟著瑜伽老師做動作，不必自己再花腦筋想要做哪些動作，陳欣德笑說：「做習慣之後如果不做都會覺得有罪惡感耶。」因此到國外出差，陳欣德會在飯店的健身房借個瑜伽墊，自己做做瑜伽，有一次到澳洲出差，還先上網找到瑜伽教室，事先報名瑜伽課程，因為瑜伽重視的是身心調適，上完課感覺更有體力面對忙碌，中午沒時間午睡也不覺得累。搭配瑜伽課程，陳欣德也會強化一些有氧運動，使用跑步機，或是登山健行，因為練過瑜伽，瑜伽講究核心肌群訓練，逐漸摸到一些竅門，在下山的時候能夠減少膝蓋壓力，甚至連打高爾夫球都能運用瑜伽掌握最佳的力道，工作上遇到困難時，透過瑜伽的呼吸訓練，能讓自己沉澱心情，平穩的看待事物。在瑜伽教室，陳欣德也認識了不同領域的各界人士，其中也有潛心靈修的人，大家志同道合，組成類似讀書會的小團體，就讀到、學到的瑜伽心得做分享，還會一起去登山，在山上練瑜伽，自己因為工作太忙，無法參加尼泊爾等瑜伽參訪行程，但是這些朋友回國後會分享心得，讓自己有受益。陳欣德覺得，和學瑜伽的朋友談話最沒負擔，也最安心，因為大家都不會談政治或八卦，屬於身心靈的交流，讓人很安心，感覺比一般社交活動有深度，而且學瑜伽的人都是和自己比，相互之間不會有比較心，也不怕等級比別人低，盡力去做就是，真是大自在。

中國時報【報導徐桐炘】第11屆兩岸電影展之台灣電影展剛在北京、承德落幕，創下片片幾乎完售的近年最佳成績，足見兩岸電影交流經過10年的努力，讓台灣電影在大陸引起更多關注，主辦單位3日也公布在台舉行的大陸電影展片單，包括商業強檔《流浪地球》、《西虹市首富》，2片就囊括大陸電影70億人民幣（約320億台幣）票房。大陸科幻電影《流浪地球》被選為第11屆兩岸電影展的台北開幕片，該片改編自曾獲雨果獎的「中國科幻小說第一人」劉慈欣的同名小說，以原著的科幻為底，展現大陸電影特效的實力，此次將是該片首度在台於影廳上映。台導西進好成績《西虹市首富》由宋芸樺和大陸喜劇天王沈騰主演，以市井通俗的笑點征服了大陸票房，王力宏還客串本尊演出，由大陸女團火箭少女101所演唱的電影主題曲〈卡路里〉更是紅遍對岸。以冷門的教育題材上映5天破億的《老師·好》則是大陸電影市場今年上半年的意外黑馬。除了多元的商業片，影展更選中《過春天》、《第一次的離別》、《冥王星時刻》等片，皆在坎城、柏林、東京、多倫多等國際影展有所斬獲，可說是一時之選。此外更選映台灣導演鄭芬芬所執導的大陸賣座電影《快把我哥帶走》，讓影迷也能一同分享台灣影人在對岸所獲得的好成績。影展於28日至7月3日在台北、高雄陸續舉行。

【特約記者陳欣如報導】在美國的陸軍感染疾病醫學研究所研究了各種微型的致命殺手從狂犬病到伊波拉病毒，通通都在它們的研究下慢慢解密，國家地理頻道也親身體驗對疾病的近距離恐懼。每有士兵因神秘疾病倒下，美國陸軍感染疾病醫學研究所（USAMRIID）必須找出原因，有時候甚至還得找出療法，位於華盛頓特區外50哩處的USAMRIID，直到1969年，這裡都還是美國生化武器計畫的中心，如今，這戒備森嚴的機構，接下恰恰相反的任務，醫生在此對抗世上最危險的病原體，美軍至各地執行任務，USAMRIID之職，在於保護他們與其他民眾不受外界疾病侵擾、研究伊波拉等微型殺手，其危險不可小覷，所有在此研究的疾病若是外洩，後果將會不堪設想。USAMRIID實驗室，正是為預防慘劇發生而設計，實驗室依生物安全性分為4區，最低生物安全等級（BSL）1跟2負責可治療或非致命媒介，如麻疹、腮腺炎，及造成感冒的鼻病毒，BSL-3實驗室，負責研究引起重度或致命疾病的有機體，但它們都有疫苗或療法，如鼠疫、狂犬病及肺結核，單向負壓氣流將危險病菌困在裡面，BSL-3的專家必須時時穿戴防護衣、手套。最後是BSL-4實驗室，這個等級十分危險，實驗室內的空氣跟水，必須即時更新與高熱加溫以殺死所有病菌，BSL-4處理問題病菌，即天花、炭疽與伊波拉等活病原體，這些高傳染性殺手疾病沒有治療方法，也沒有解藥，有膽子在這裡工作的研究員，得先接受數十種預防接種以及好幾個月的訓練，才能穿過氣密門，他們穿著全套太空裝，而且各有獨立空氣來源，在此實驗室工作必須臨危不亂，刀子一滑或針頭一刺都可能受到感染，而且死狀淒慘。USAMRIID資深研究科學家彼德賈爾林，親身體驗研究伊波拉的危險，沒有治療方法或疫苗，伊波拉勢不可當，毫無有效對策，做實驗時，他們研究員都心知肚明，一旦傳染就多半凶多吉少，為了防止傳染，BSL-4人員進行滴水不漏的消毒防護。首先，他們必須脫光衣服，走過數道氣密門，他們得先沖澡，才能穿上乾淨衣服跟太空裝，紫色衣服是進去實驗時穿的，脫下後它們得受高壓滅菌處理，氣密太空裝由厚實聚乙烯塑膠製成，穿上太空裝後，技師只能靠管子送入的淨化空氣活命，管子要是脫離，技師就得在4分鐘內找到另外一條輸氣管，之後他如果不想窒息而死就只好拉開太空衣，接觸飄浮在空氣裡的東西，接下來得噴灑熱氨水清潔，下班之後，這位技師得將整個程序反過來執行一遍。彼德賈爾林的研究生涯大多都在等級4度過，穿著太空裝工作非常辛苦，最不方便的是空氣聲很吵，而且不會停止，造成溝通不易，講電話更是難上加難，而且空氣很乾，人容易脫水，大家必須輸氣管的位子，避免跟其他人的管子纏在一起，或繞住實驗室器材，醫學研究少不了刀子跟針，這些東西原本就很危險，等級4的微型殺手更是讓情況雪上加霜，自1969年成立以來，USAMRIID從未傳出感染死亡意外，但曾有約20人意外接觸致命疾病，包括伊波拉。  查看原始文章

歌手王力宏晚間登上小巨蛋，其中開場就來四首昔日經典歌曲，讓全場大合唱，而演唱會嘉賓則是五月天阿信，王力宏說自己中文很差，跟著阿信的歌詞學中文，另外他的妻子李靚蕾也坐在觀眾席力挺。王力宏《蓋世英雄》：「迫不及待看見我的，YA YA YA YA，蓋世英雄到來。」科幻大型太空艙，從2060年穿越時空重返地球，王力宏晚間登上台北小巨蛋，一開場四首歌瞬間讓小巨蛋變成大型KTV。王力宏《愛你等於愛自己》：「oh Ah，愛你就等於愛自己。」王力宏《唯一》：「oh baby你就是我的唯一，兩個世界都變心。」經典的力宏情歌一首接一首，王力宏不只能唱，換了一跳服裝還要跟女舞者來段熱舞。王力宏《美》：「你這麼美，你這麼媚，你這麼美，你這麼美，美，美，妹妹。」至於演唱會嘉賓，找來了五月天的阿信，兩人合唱《在梅邊》，更是讓全場尖叫連連。王力宏《在梅邊》：「在梅邊落花似雪紛紛綿綿誰人憐，在柳邊風吹懸念生生死死隨人願。」歌手王力宏vs.五月天阿信：「我的中文實在是很差，像阿信他寫的詞，我大概每三個字都要查一次字典，龍的傳人2060的人們，音樂我們都聽得懂，沒錯喔有哏，剛剛算是哏嗎，盡量。」少了五月天團員在場，阿信似乎有點害羞讓場面小尷尬，而王力宏演唱會許多明星都來朝聖，包括林宥嘉、Janet、楊謹華，至於王力宏的老婆李靚蕾也現身在觀眾席，開場前跟明星們抱抱打招呼，等於替老公招呼客人，也讓王力宏演唱會台前幕後都精彩。更多 TVBS 報導王力宏快閃桃機2小時 寵粉接機發肉粽 港版「皮卡丘」電影 鄭中基「臉麻」配音 王力宏演唱會叫台下觀眾接吻 李靚蕾獨坐傻眼：親誰？ 青峰《歌手》奪亞軍！ 合體蔡依林、家凱嗨翻

興富發集團首創森林圖書館概念而打造的社區型商場「悅誠廣場」，在端午節前6月5日起試營運，北高雄大順路上再增加一處購物休閒新去處！「悅誠廣場」建築外觀以大量原生植栽牆，將整片白色造型鋁沖板牆面襯托出光影，延伸至機車停車場的綠籬植栽一同呼應，透過光線與陰影、植栽與水池呈現出以森林、綠化形象的設計初衷。廣場內有長達100米的採光罩引入自然光線，為中庭挑高百坪空間畫龍點睛，兩側15米高大書牆及劇場式大階梯，加上書櫃構築的環繞步道為全館呈現書香氣息，館內外多達1500平方公尺綠化牆面、4萬本書籍、百幅畫作；加上週週15場活動展演讓消費者隨時都能補充心靈能量；另外在寬敞的遊逛動線中，休憩座椅、檯燈、書櫃等設施隨處可見，貼心服務設施與整體建置無縫融合，「享受體驗」成為鄰近住戶與「悅誠廣場」緊密的關係，更是社區型商場與一般百貨商場的「價值差異」。興富發集團總裁鄭欽天表示，從決定籌備第一間商場時，國際化視角是他要求團隊的第一要素，因此籌備團隊從日本、韓國、大陸等地參訪，並在每一次腦力激盪會議中產生IDEA或是想法共鳴，鄭總裁表示，「悅誠廣場」絕對會是一間年輕人來打卡朝聖，全家人攜家帶眷來用餐放鬆的樂活新據點。「悅誠廣場」內美食街、輕食、主題餐廳、超市等四種餐飲型態佔了整體商城的百分之四十，以及連結誠品、玩具反斗城、服飾雜貨等生活所需，200坪遊樂設施、100坪展演空間；打造不同的消費體驗空間。(中廣記者林憲源)

[新頭殼newtalk] 美中貿易戰日趨白熱化，至今已邁入第15個月，鴻海集團董事長日前表示金融海嘯即將來臨，令各界擔憂金融市場崩潰。對此，財信傳媒董事長表示，全球股市超過一半是多頭格局，許多人關注華為、科技股慘跌，但很少人發現美國公用事業板塊，地產及內需消費股日益攀升，美中冷戰為全球金融市場帶來的是各自不同的命運。郭台銘日前表示，看到中美貿易戰越演越烈，科技產業深受影響，全球經濟將在不久後發生巨變，不僅影響許多企業生存，還會波及未來的消費經濟，他強調「比金融海嘯更大的海嘯即將來臨」。此話引起各界關注，尤其是投資人。對此，謝金河分析，金融海嘯通常發生在突如其來的金融市場崩潰，但美中貿易戰已持續15個月，至今仍未發生金融海嘯，再加上目前的全球股市有超過一半的多頭市場，例如印度股市日益創下新高，澳洲、紐西蘭以及巴西股市也維持在歷史高價。謝金河進一步說明，現在許多人都將焦點放在華為、科技股慘跌等議題，卻鮮少人發現美國公用事業板塊，地產與內需消費股持續創下新高，例如麥當勞、可口可樂股價大漲，迪士尼、寶鹼、Walmart及Visa等股價也屢屢創下歷史新高。謝金河表示，這跟大家將焦點放科技戰每天都提心吊膽很不同，許多早期移轉生產基地，或是加大力度在台灣布局的內需產業，最近成績表現亮眼，晶華酒店董事長潘思亮之前也跟他透露，晶華酒店生意變得更好，特別是高檔消費，往日台商3個月才回台1次，現在大部份都在台灣，光這個轉變，商機無限。最後，謝金河表示，在美中貿易戰的影響下，全球金融市場已悄悄出現巨大轉變，有些人可能沒頂，有些人可能飛黃騰達，而國家命運也是如此。更多新頭殼報導國中教育會考成績 6/10寄發並開放查詢遇到航空公司罷工怎麼辦？乘客自保辦法看這裡！更多國際相關新聞好糗！習近平跌倒 普丁淡定看看就走美俄軍艦菲律賓海衝突 差15公尺就撞上垃圾當學費 印度童工學業進步收入增13歲男童參加反政府示威 恐遭判死刑女同志搭巴士遭4男毆打 警方逮捕嫌犯相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在贏得U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽）後，韓國選手李晶恩（Jeong-Eun Lee6）並沒有閒著，而是來到紐澤西州的Stockton Seaview Resort（海景渡假村），企圖再帶走Shoprite LPGA Classic Presented by Acer（休普萊特菁英賽）的冠軍盃。「我還是新人！」目前世界排名第五的李晶恩說道：「雖然贏了美國公開賽，但我還想要參加其他比賽，希望能專注於其他比賽，我才不會認為：『自己贏得大賽冠軍，所以夠好了！』我很想在其他比賽打出好成績。」剛滿二十三歲的李晶恩，去年底贏得八回合的LPGA資格考，進而打開美國舞台的大門。這位過去兩年累積六座韓巡賽冠軍，並連續兩年登上獎金后的韓國新生代好手，加入LPGA後完全沒有適應問題，上個月差點贏得LPGA Mediheal Championship（美迪惠爾錦標賽），一個月後贏得百萬美級的大賽，以1,353,836美元躍居獎金榜領先寶座。休普萊特是LPGA少數的三回合賽事，本季另外還有Walmart NW Arkansas Championship presented by P&G（阿肯色錦標賽）和TOTO Japan Classic（日本菁英賽），李晶恩對於這樣的賽制說道：「我的擊球狀態很好，不過感覺很奇怪，因為比賽只有三回合，之前都是四回合，所以我要更加專心，儘快打出好成績。」本週的衛冕者是韓裔美國選手Annie Park（朴安妮），去年來到Bay Course（海灣球場）時的LPGA參賽位階只有半卡，不過靠著尾盤擊出六十三桿，成功擋住狂飆六十一桿的日本女將橫峰櫻（Sakura Yokomine），最後以低於標準十六桿的一百九十七桿，一桿之差險勝，瞬間升格為冠軍種子。自從去年在此突破首勝後，朴安妮只有兩場比賽打進十，其中四月底在HUGEL-AIR PREMIA LA Open（洛杉磯女子公開賽）並列第三，不過接著兩次出賽均遭到淘汰，世界排名暫居四十六。「希望本週能夠打得更好，或者持平。」朴安妮說道：「我在這裡的戰績不錯，我喜歡這樣的設計，球場起風會很難打，但我喜歡這樣的挑戰。」至於上個星期在美國女子公開賽展開LPGA菜鳥球季的Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）和Maria Fassi（瑪莉雅•法希），這個星期將繼續在圍繩內拚獎金。來自墨西哥的法希，職業初登場並列十二進帳103,065美元，獎金榜首度進榜來到六十三位，而卡普秋只拿到11,303美元，暫居一百三十五名。

研究過無數運動員的美國科學家計算出，人類耐力的絕對生理極限為基礎代謝率2.5倍，他們研究對象包括花費5個月時間跑步橫越美國的極限運動員。法新社報導，雖然研究結果相當技術性，但5日刊登在「科學先端」（Science Advances）期刊的這項研究報告，凸顯出人類在靈長類動物之中的獨特性，即身體耐力傲視群雄。研究人員指出，這可能是200萬年來人類在狩獵採集生活中所遺傳下來的特質；簡言之，若要談到身體極限，人類遠勝於猿猴。人類耐力的極限是以基礎代謝率的倍數來計算；基礎代謝率是人體維持生命所需消耗的最低能量，單位為卡路里。由美國杜克大學（Duke University）演化人類學教授龐瑟（Herman Pontzer）領導的研究團隊表示，人類耐力極限約為2.5倍基礎代謝率。持續數小時至數週的運動賽事，比如鐵人三項、馬拉松或環法自由車賽（Tour de France），參賽者的代謝可以拉高到靜止代謝率的5倍甚至10倍。但這些科學家表示，之後代謝速度會降至靜止代謝率的3倍左右，原因是人類根本不可能超越這個代謝速度數週以上時間。研究團隊追蹤被視為極端跑步選手的5名男性和1名女性身體狀況，他們2015年1月至6月參與Race Across the USA賽跑，從洛杉磯跑到華府，全程4957公里，等於每週花6天、持續20週的馬拉松賽。龐瑟說：「所有選手的體重都減輕了，他們燃燒的熱量遠高於攝取。要如何攝取和每天燃燒卡路里一樣多的東西呢？」龐瑟表示，答案就是2.5倍基礎代謝率（BMR）。龐瑟團隊表示，人類耐力極限可能與消化有關，而非肌肉或心臟。

工商時報【本報訊】今年夏天最具深度的藝文展覽，絕對非「超寫實人體雕塑展」莫屬，除了創下台灣史無前例，集結24位國外藝術家，精選31件雕塑作品首度來台展出，以照片為基底，結合藝術家的幻想所搭建出來的現實，虛幻與真實同時存在，把握6/29開展前的預售購票優惠，現在購買預售單人票只要250元!等於享有原價7折的優惠，優惠錯過可惜，若想更進一步理解藝術家創作的背景內涵，可選擇300元的預售導覽套票。展覽共分為五大展區，無論是人體翻模、單色人像、局部身軀、「巨」細靡遺還是變形寫實，每區絕對超越前所未有的想像，每件彷彿是真人的雕塑作品，在現場觀看震撼力十足!其中包含超寫實主義雕塑先鋒，以真人翻模擬真等身，擅長描繪美國勞動階級生活的Duane Hanson；2001年威尼斯雙年展引起當代藝術界關注至今的澳洲藝術家Ron Mueck 的巨型雕塑，將會是第一次來台灣展出他的作品；代表2003年威尼斯雙年展澳洲國家館並曾經在台北當代藝術館展出的Patricia Piccinini，透過藝術作品探討生物科技，以及近年多被與Ron Meuck並列討論的Sam Jinks ...等24位雕塑藝術家。今年暑假在中正紀念堂1展廳震撼展出!為藝文活動注入不一樣的全新思維，點亮你我的美學意識，歡迎一同感受超寫實主義所體現的虛幻與現實，即日起至ibon售票系統、GOMAJI團購網、博客來售票網、全家FamiPort及Yahoo!商城，預售單人票販售至6月28日止，好康的優惠千萬別錯過。展覽將於6月29日開展，更多資訊請洽Facebook「超寫實人體雕塑展」查詢。

[新頭殼newtalk] 辣個拉風的男人颯爽登場了！今（8）日在《鬪心》格鬥電競大賽進行的《快打旋風V》CPT白金賽中，台灣知名實況主「亞洲統神」以一身「Birdie」完美Cosplay之姿登場，對決日本知名選手「板桑」Itabashi Zangief毫無畏懼，竟然在Itabashi Zangief手上搶下1分，更在決勝局將Itabashi Zangief逼近決勝燈，雖然最後還是不幸敗給Itabashi Zangief，但奮戰英姿還是讓現場玩家給予熱情鼓勵。《鬪心》格鬥電競大賽今日在華山正式登場，在今日進行的《快打旋風V》CPT白金賽預賽第三輪中，台灣知名實況主「亞洲統神」以一身Main角「Birdie」Cosplay裝扮颯爽登場，吸引許多觀眾的歡呼。他面對的是去年卡普空盃亞軍、世界知名職業選手Itabashi Zangief。 雖然兩人實力有明顯差距，角色上也不佔優勢，但統神依舊以他的Main角「Birdie」正面對抗Itabashi Zangief的「Abigail」。第一盤統神面對手長的Abigail盡量拉開距離，不過版邊處理還是有瑕疵，連失兩燈吞敗；第二盤統神依舊謹慎應敵，但面對Itabashi Zangief打出數次優秀對空出版，兩人第二燈心理戰的結果是統神打出擊飛接上CA，收下Itabashi Zangief人頭，從世界亞軍手中搶下寶貴一分！現場觀眾歡聲雷動。 統神第三盤明顯打出信心，第一燈一度佔優不過還是被Itabashi Zangief壓進板邊防死。第二燈一開場統神就被Itabashi Zangief打出CA轟掉半條血，但統神靠著兩個頭槌成功出板，並靠著衝刺頭槌接上CA反敗為勝搶下第二燈。第三燈Itabashi Zangief一開場就全力猛攻壓距離，統神這回終於扛不住了，雖然依舊努力想要從板邊出來，但被Itabashi Zangief抓到對空失誤打出最後的傷害，最後還是由Itabashi Zangief拿下本場比賽勝利。拿下勝利的Itabashi Zangief也忍不住掩嘴而笑，顯然是嚇出了一身冷汗。雖然亞洲統神不幸落敗，但在世界亞軍手中豪取一分，以及逼進決勝燈的奮戰英姿，還是讓現場觀眾給予亞洲統神熱情的掌聲。轉播主播也多次表示亞洲統神自從接觸《快打旋風V》後不斷進步，也期許亞洲統神下次比賽能有更好的成績。更多新頭殼報導《爐石戰記》秀爆！Shaxy大師職業賽國外粉絲也大讚重大洩漏！萬代南夢宮爆E3推宮崎英高與George R.R. Martin合作作品

【記者 邱奕懿／台北 報導】照生會貓狗119救援大隊，昨天下午接到緊急來電報案林小姐的，位於木柵路一段有隻流浪狗看起來非常的可憐，有受傷，急需要幫忙救援，大概在下午六點多救援大隊到達時候，當地車水馬龍，人潮非常多，所以再尋找狗兒的蹤跡有點難度。在當下探詢了很多店家，他們都有看過這隻流浪狗，紛紛幫忙指引方向，找到狗兒時，大致判斷狀況後感覺是被棄養，會親人沒有攻擊性，當然一開始看到救援大隊想要捕捉牠的時候是想奔逃的，接下來是透過食物的引誘以及輕柔的碰觸。為了要讓他能夠安心地上車，我們先套上項圈，帶著他四處遊蕩，產生足夠的信任感後，約莫半個小時，現場聚集了非常多的人在圍觀，有人些上前詢問關於我們協會的事務，有些人甚至慷慨直接現場捐款感謝我們的幫助，真的非常讓人感動！帶到醫院後，報案人也替這隻狗兒捐款了一部分醫療費用，真的非常感謝這位報案人，非常地好心！對於流浪貓狗的照護不遺餘力，目前這隻狗兒的情況大概是嘴部、腳部受到挫傷，身上有跳蚤，還有心絲蟲，胸前有腫瘤，這樣多重的問題除了是醫療挑戰外，更重要的是龐大的醫療開銷與後續的長照費用，都是相當的驚人！狗是最忠誠的動物，讓我們一起為街頭無主的浪孩及550隻毛小孩盡份心力。希望各位能夠幫忙貓狗119，支持我們繼續為毛小孩發聲，救助毛小孩！照生會現在也接受各種虛擬貨幣的捐款唷！貓狗119接獲報案→免費受理→救援 ( 報案人需在現場等侯 )→前往救援貓狗 →免費送至報案人指定醫院→將救援貓狗後續移交給報案人，貓狗119結案返回協會。如報案人無法負擔救援到貓狗後續，可向本協會申請專案處理。但報案人可能不知，貓狗119從救一隻貓狗的費用，協會光是油費負擔就超過12萬元，還有救援所用工具的耗材費用、車輛保養維修費、稅金、救援人事費用。 請大家別忘了，每個月照生協會還要負擔照料 550 隻貓狗20萬元飼料費用和15萬元醫療費用，這還不含專案救援的醫療費用、狗場照料人事費、狗場維護費、場地租金，這全都是龐大的支出！從 94年起貓狗119救援到醫療到安置收容完全是不收費的，直到 99年10月份，貓狗119撐不住了，才不得已對外宣佈無法再負擔後續醫療費，照生會現只能努力的撐住，並繼續提供報案人免費貓狗救援服務。

娛樂中心／綜合報導公視台語歌唱節目《台灣金頌》，將在本週日（6／9）晚間八點將播出「台語歌變奏曲」歌單，邀請蔡昌憲、江惠儀，以及近期正籌備新專輯的歌手蔡旻佑一同參加錄影。透露對音樂歌唱依舊懷抱夢想的蔡昌憲，私底下與蔡旻佑也是非常要好的朋友，兩人因為合作電影《鐵獅玉玲瓏2》而結識，常在一起討論音樂，而被浩子懷疑是否因為這樣才會接近蔡旻佑。▲蔡旻佑、乱彈阿翔、江惠儀一起上《台灣金頌》。（圖／公視提供）預計將在今年七月推出新戲劇作品《苦力》的蔡昌憲，其實是從歌唱比賽出道，而後便被找去拍攝電影與主持外景節目，反而讓人淡忘他也曾是歌手的身份，笑稱自己從此就回不去(當歌手)了。乱彈阿翔還在一旁安慰表示「沒關係，唱歌比較難賺」。浩子聽了他的經歷深有同感，表示他們兩個一樣愛唱歌，但都是被其他事情耽誤的音樂人。▲蔡昌憲和蔡旻佑私下感情相當好。（圖／公視提供）蔡旻佑第一次參加台語歌唱節目，表示自己的台語其實並不流利，是接到蔡昌憲的邀請才答應上節目，還說期待很久終於有機會與蔡昌憲一起唱歌。而他們兩位看似不同領域，但卻能有好交情也讓浩子十分好奇，蔡旻佑開玩笑表示是因為合作《鐵獅玉玲瓏2》電影而被送作堆，從此一拍即合。入圍金曲獎最佳台語女歌手的江惠儀，與蔡昌憲兩人認識七、八年，這次卻是第一次有機會同台合唱。與蔡旻佑三人一起演唱一首〈無言花〉，面對這樣年輕的新組合，乱彈阿翔評論他們非常令人耳目一新，而這次主題是要改編台語經典歌曲，蔡旻佑加入小提琴的新元素，但還是有延續原創歌曲的精神，相當不錯。▲蔡昌憲苦笑歌手身分回不去，乱彈阿翔還在一旁安慰表示「沒關係，唱歌比較難賺」。（圖／公視提供）見到小提琴浩子便突發奇想，要給蔡旻佑一個隨堂測驗，要求他演奏一段〈舞女〉。蔡旻佑信心滿滿表示自己是「超級點唱機」，舉起樂器馬上展現高超的演奏功力。浩子加碼再點播一首〈素蘭小姐要出嫁〉，蔡旻佑卻因為對歌曲不熟悉，演奏到一半就變成了卡通櫻桃小丸子的主題曲，但依舊獲得在場所有人的讚揚。浩子還表示，聽到他的小提琴，整個節目的氣質瞬間變高了不少！▲江惠儀在節目中表示自己的台語其實都是苦煉出來的。（圖／公視提供）以全台語創作專輯獲得今年金曲獎多項入圍肯定的江惠儀，卻在節目中表示自己的台語其實都是苦煉出來的，浩子不敢相信地表示，聽江惠儀用台語對話都以為這是她的母語。她說當初是參加由蔡昌憲和于美人、許志豪所主持的歌唱選秀節目，有被要求盡量要說台語，才開始慢慢練到現在。江惠儀與蔡旻佑兩人都從歌手在擔任製作人，被問到這兩種身份唱歌有什麼不同？蔡旻佑表示「兩個身份的角度不太一樣；歌手比較容易會有盲點，看不到自己的問題」，江惠儀也補充「成為製作人之後要替歌手找到最適合對方的歌，也會需要比較整體性的考量。」也曾擔任製作人的乱彈阿翔被浩子問到，如果遇到歌手不喜歡製作人的安排時該如何處理？乱彈阿翔霸氣回覆，就跟對方說「不然換你來做啊」，嚇壞眾人。浩子慶幸當初兩人合作時沒有表達不滿，但乱彈阿翔解釋自己從來沒有跟歌手吵過架，而且都是以製作自己的音樂居多，不太有機會跟別的歌手合作，還跟浩子開玩笑表示「是你比較衰」。▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導蒼井優被問「會出軌嗎？」諧星老公幽默護妻 網友全懂了李銘忠來台拍戲遇端午節 念念不忘媽媽「包粽」好手藝張棟樑直球派！不甩情敵沒把握就放手 吃醋樣超萌化人心2019臺南夏日音樂節將軍漁港盛大舉行 選秀之星大PK

從國內核備銷售主級別基金中，篩選近三次股災期間：去年2月、10月及今年5月，表現相對穩健的標的，發現「最抗波動」的10檔基金特色，皆以具息收的各式債券基金為主，凸顯股債配置的重要。 根據晨星基金評比資料顯示，目前國內核備銷售主級別基金約2200百檔，其中有1700檔基金，在這三個時間段有績效可追蹤；接著依照上述三段區間，分別進行報酬率排名，績效表現皆落在前200名內（約十分之一強）的基金，共計40檔。再將這40檔基金、三段區間排名加總，得到「最抗波動」的前10名基金見下表。分析這10檔基金特色，除了產品性質與定存類似、主要目的在提供資金停泊的貨幣市場基金外，全球債、短期債、靈活策略債、甚至是目標到期債，都成了過去一年、市場風雨不斷下，值得留意的抗跌產品。其中，第一名的歐義銳榮日本債券基金，主要投資在日圓計價的政府債、高評等投資等級債，及貨幣市場工具。由於日圓屬於避險貨幣，在貿易戰持續升溫下，截至5月24日，5月以來日圓兌美元、與歐元各升值1．67%及1．97%，對歐元匯價部分，甚至突破去年底波段高點，創近兩年新高。歐義銳榮日本債券基金經理人法倫斯(Luigi Fallance)表示，中美貿易協商出現變數，全球市場波動加劇，資金流向避險資產，帶動美國、德國及日本公債需求攀升。由於該基金主要持有日本公債，並以歐元計價，受惠市場避險需求，及日圓相對歐元升值優勢，而有此亮麗表現。對想避開短期市場波動風險，又想賺取資本利得的投資人來說，可特別留意。另外值得一提的是，宏利3年到期亞洲新興債券基金因明年債券到期關係，目前基金淨值波動和緩，幾乎可不甩市場臉色，走自己的路，算是扭轉了坊間對目標到期債風險環伺（包括信用及匯率風險）的「刻板印象」。宏利3年到期亞洲新興債券基金經理人陳培倫表示，目標到期債基金是一種「點對點」的概念，即與投資人約定好時間，可能3年或6年後，持有基金至到期，便可拿回本金與債券利息；「像這檔3年左右的目標到期債，因存續期間較短，理論上價格波動也會相對緩，加上該基金持有高收益債部位低於三成，信用風險低，也是抗波動關鍵。」更多鏡週刊報導【抗波動基金】求穩是今年投資主調 「債元素」不可缺【抗波動基金】買債券產品要穩穩賺 挑對幣別很重要【抗波動基金】不想半夜追川普推文 投資組合要加上這類資產

勞動部勞動力發展署雲嘉南分署青年職涯發展中心(YS)，日前舉辦「知己知彼，打造自媒體」職涯講座，邀請舞動行銷創辦人何若齊分享在自媒體的時代，如何透過自身的優勢，打造專屬自媒體，在平台上大放異彩。何若齊透過小組遊戲，希望能讓青年朋友藉由互助合作、討論交流下達成目標。她說透過活動要告訴青年朋友，每件事情都不可能一步登天，但只要你願意跨出第一步慢慢經營、培養自己的自信心、建立好形象與強化專業，有天一定會成功的！或許遊戲過程中會有意見不合的時候，每個人喜歡的形式皆不同，但其實大家都是要達成共同目標，經營自媒體也亦同，有些人喜歡使用Youtube動態影音、而有些人卻喜歡用部落格的方式，大家使用的工具都不同，但目標都是要把自己行銷出去，所以找出自我特質與打造自我品牌是很重要的一環。何若齊也經驗分享如何建立自己的痕跡，創造屬於自己的關鍵字，像是可以取一個獨特的名字、筆名或是Slogan都是能讓別人更快找到自己的方式，乃至未來在面試時，主管可能也會先在網路上看到你，使他更印象深刻。另外臉書、Instagram是現今年輕人最愛用社群軟體，善用”#”hashtag能增加自己的曝光，讓更多人可以看到你，更容易把自己行銷出去。參與講座的青年徐哲酉表示，因對自媒體很有興趣，透過這場講座讓自己更了解，如何把這項工具連結在自己的工作、生活和興趣上，同時藉由講座中大家的互動交流，不但可以認識許多朋友建立自己人脈，對自己未來都很有幫助。更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

修平科技大學數位媒體系學生在國際設計大賽嶄露頭角， 在馮文君助理副教授的帶領下，也讓許多數位媒體系學生每年參加國內外設計競賽，都能獲獎， 像去年就有孫垣琪跟廖浚豪兩位同學都獲得時報金犢獎的優等獎殊榮 ，另外馮文君老師自己對於設計創作從不間斷，今年的作品也獲獎： GERMAN DESIGN AWARE- SPECIAL 2019的殊榮。馮文君老師曾經任職SHISEIDO資生堂股份有限公司宣傳部設 計主任以及創逸企劃設計有限公司執行創意總監， 多年來本身也參加過許多場國內及國際的設計比賽，屢獲佳績， 馮文君老師也表示，每次在進行各類的設計案之前， 幾乎都會進行田野調查，充分了解設計的內容及主題， 以及內在的精隨，在進行構思， 因此才比較可能在國際大賽中脫穎而出。而對於如何訓練數位媒體系學生進行創意設計部分， 馮文君老師也表示，在課程中， 她經常會讓學生多接觸國際的設計作品， 同時也希望學生多接觸了解目前國際上或是國內， 眾所關心的趨勢或是新聞議題，藉此拓展學生的視野， 然後在進行實務設計時，可以發揮自季的創意概念， 最後再根據每位學生的特質，進行微調。像是2016獲得Adobe Design Achievevment Awards陳宇謙同學，結合當時的時事議題，以『You can’t out freedom！』 使用帶刺鐵絲網摺疊出象徵當時難民潮的情境因而獲獎， 馮文君老師也特別提及，她在輔導學生進行創作時， 會先讓學生先行發揮，而後再給予建議， 因此這位陳宇謙同學才能在國際設計大賽中獲得好得成績。從自身做起，馮文君老師任教多年，還是不遺餘力的進行廣告創作， 持續參賽，讓自己充滿創作的能力，在感染學生， 一起投入各類廣告設計，讓學生學習到的不僅只是專業的肯定， 更可以展現滿滿的創作能量。馮文君老師指導學生。林重鎣攝更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

嘉義縣鹿草鄉是全台秋葵主要產地，年產量1200公噸以上，鹿草鄉農會6月10日將串連全鄉7所國中小學應屆畢業生，以及來自巴西、墨西哥、德國、法國、美國、土耳其、丹麥、日本、泰國、荷蘭等國家的合國際扶輪3470 地區青少年交換學生，盛大舉辦秋葵產業活動，將產業文化拓展到海外，以食農教育為出發點，從產地到餐桌，體認「食在地．享當季」，藉由產地的認識及鄉土人文踏查，在國際交流的同時，推展鹿草鄉產業特色及人文史蹟。鹿草鄉秋葵產業文化暨國際交流體驗活動10日在同學們與國際交換學生大會合後，由鹿草國中田徑隊手持秋葵聖火鳴槍起跑，象徵秋葵產業文化活動正式開跑，接著展開秋葵產業、鄉土風情、人文史蹟的實際踏查行程，包容認識秋葵與採摘體驗，並走訪深具鄉土特色的鹿東埤頭堀涸漁共享的文化生活圈、紅磚聚落藝術特色與乘坐竹筏，伴隨著鄉村風光的閑情意致，壓軸是探訪聖德宮張氏先人於清道光年間應試高中「亞元」和「武舉」的史績，期勉同學們鑑古勵學，見賢思齊。結束豐富的踏查行程後，家政班將精心準備融入在地食材的秋葵特色便當，邀請各級長官和師長享用，讓國外的交換學生也能認識秋葵、體驗秋葵、共同推展鹿草的秋葵外交。鹿草鄉農會總幹事陳健平表示，黃秋葵每年4至9月盛產，鹿草鄉種植面積及產量居全國之冠，是高營養價值的蔬菜，富含蛋白質及鈣等，熱量不高，有防癌之研究證明，日本人視為保健蔬食，希望藉由產地到餐桌的踏查，推展鹿草食農教育與國民外交。更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場